Ruimte maken voor meditatie

Neem de plaats,
de ruimte en de tijd,
ieder hier incluis,
maak de plek waar wij nu zijn,
tot uw eigen huis.


Meditatie het kan een manier zijn om rust te vinden in de drukte van het bestaan.
De stilte, het vertragen van het denken, de mildheid in het gevoel, het is allemaal te oefenen. Maar daarnaast is christelijke meditatie een manier van geloofsverdieping. Het helpt bij het innerlijk gesprek waardoor je je ‘zelf’ tegenkomt en wie weet ook iets ervaart van Gods bedoeling.
Mooi en mooie woorden zul je misschien zeggen, maar maak ik ook tijd en ruimte?

Het gaat hier ook om letterlijk ruimte en tijd: Tijd: een tijdstip in je agenda voor stilte of bezinning of een of andere vorm van meditatie. Een ruimte: Een stilteplek(je) in je huis, waar je eerst stil bent voor je de krant leest of je computer opstart. Dat helpt je om door de rest van de dag het bewustzijn vast te houden van de Bron van waaruit je wil werken en leven. Je kunt ook tijd en ruimte maken door samen te komen met anderen die je kunnen stimuleren, inspireren en soms ook corrigeren. Meer meditatief willen leven is weliswaar een persoonlijke weg, maar geen eenzaam avontuur. Anderen kunnen je helpen toch ruimte en tijd voor stilte te zoeken als twijfel je overvalt wanneer je trouw mediteert maar er niets schijnt te veranderen, waarbij je je afvraagt of het zinvol is om door te gaan. Dan kan het zijn dat je, soms na enkele maanden, merkt dat er iets aan het veranderen is. Je ontdekt dat je dingen meer kunt laten zijn, accepteren zoals ze zijn. Of je merkt een nieuwe openheid of vertrouwen. Zo kan al gaande de weg jouw leven zich ontwikkelen vanuit de liefde van God die zich ook aan jou wil geven.

primi sui motori con e-max.it
Onze nieuwsbrief >